Տարեցների համար տեխնոլոգիական խոչընդոտների հաղթահարում. թվային գրագիտություն
Համացանցն ամբողջ աշխարհում դարձել է մարդկանց առօրյա կյանքի կարևոր մասը՝ օգնելով ամեն կերպ բարելավել այն։ Այնուամենայնիվ, բազմաթիվ տարեցներ չեն կարողանում...
Տարեցին
Արտակարգ իրավիճակների ժամանակ տարեցների պաշտպանություն
Տարեցները հատկապես խոցելի են բնական աղետների և արտակարգ իրավիճակների ժամանակ՝ ֆիզիկական, հոգեբանական խնդիրների պատճառով: Արտակարգ իրավիճակների ժամանակ...
Տարիքային խտրականություն աշխատավայրում
Տարիքային խտրականությունը կարող է էական ազդեցություն ունենալ մարդկանց առողջության վրա: Տարիքի պատճառով մարդկանց նկատմամբ անարդար վերաբերմունք ցուցաբերելը կարող է առաջացնել սթրես, անհանգստություն և...
Զբաղվածության կարևորությունը տարեց հասակում
Մարդիկ ժամանակակից աշխարհում ավելի երկար են ապրում՝ պայմանավորված բժշկության առաջընթացով և այլ գործոններով։ Շատերը, սակայն, կարծրատիպերին տրվելով մտածում են, որ որ տարեց հասակում․․․
Ասթենիկ համախտանիշ. հանձնարարականներ մեծահասակներին
Ծերունական ասթենիայի զարգացման ենթադրելի գործոններն են ֆիզիկական ակտիվության ցածր մակարդակը, սոցիալական մեկուսացումը, ինչպես նաև որոշ հիվանդություններ, օրինակ՝ շաքարային դիաբետը...
Ինչպե՞ս հաղթահարել վիրավորանքը
Շատ հաճախ մենք վիրավորում ենք, նեղանում, արդյունքում ունենում ենք բացասական հույզերի կուտակում, որոնք հաղթահարել չի ստացվում։ Իսկ բացասական հույզերի արտամղման բացակայությունը կարող է առաջացնել․․․
Տարեց հասակի ճգնաժամը. ի՞նչ անել
Տարիքային ճգնաժամն անձի զարգացման ընթացքում անցումային փուլ է, որի ընթացքում կատարվում են ֆիզիոլոգիական և հոգեբանական մի շարք փոփոխություններ....
Ինչպես օգնություն խնդրել
Հետաքրքրական է, որ օգնություն խնդրելը նույնպես դիրքորոշում է, և եթե ձեզ մշտապես սովորեցրել են, որ այն ամոթալի է, նեղություն է դիմացինի համար, ապա, անգամ խիստ կարիքի դեպքում, օգնություն չեք խնդրի․․․